YOGYAKARTA - Menikmati secangkir kopi hangat sembari mengisap sebatang rokok telah menjadi rutinitas harian yang sulit dipisahkan bagi sebagian masyarakat. Baik saat bersantai di rumah maupun sewaktu berkumpul bersama rekan di kafe, kombinasi kopi dan rokok kerap dianggap sebagai paduan sempurna untuk melepaskan penat. Namun, di balik kenikmatan momen tersebut, tersimpan ancaman serius yang mengintai kesehatan organ vital manusia.

Berdasarkan publikasi Journal of the American College of Cardiology, kebiasaan mengonsumsi kopi dan merokok secara bersamaan memicu bahaya berlipat ganda terhadap sistem kardiovaskular. Penelitian yang dipimpin oleh dr. Charalambos Vlachopoulos dari Departemen Kardiologi Athens Medical School, Yunani, mengungkapkan bahwa zat aktif dalam kafein dan nikotin saling berinteraksi secara negatif sehingga mempercepat timbulnya efek buruk pada organ jantung.

Sensasi relaksasi yang dirasakan para perokok sebenarnya berbanding terbalik dengan kondisi pembuluh darah di dalam tubuh. Nikotin yang terkandung di dalam rokok memiliki sifat stimulan yang memaksa jantung bekerja ekstra keras dan berdetak lebih cepat, sementara kafein di dalam kopi memberikan efek stimulasi serupa. Kombinasi kedua zat tersebut menyebabkan pembuluh darah mengalami penyempitan serta kekakuan (arterial stiffness) secara signifikan, yang berdampak langsung pada lonjakan tekanan darah atau hipertensi.

Selain bahaya kardiovaskular, kebiasaan ini kerap dibarengi dengan pola konsumsi yang kurang tepat seperti penggunaan gula berlebih atau pemilihan kopi pekat yang dapat memicu gangguan lambung. Oleh karena itu, memisahkan atau menghentikan kebiasaan merokok saat minum kopi merupakan langkah preventif yang sangat penting demi menjaga kelenturan pembuluh darah serta vitalitas organ jantung.

 

Penulis Artikel: Widya Zahra Saharani